Il est difficile d'être un homme. En termes de système reproducteur. Tout commence sans danger - les pollutions, les érections et la fin, en règle générale, les maladies de la glande de la prostate. Y a-t-il une prévention de la prostatite chez les hommes? Ou devra-t-il attendre - va-t-il commencer ou non est cette maladie désagréable?
Un peu de symptômes
La prostate fait partie du système reproducteur masculin. Il est responsable du développement de substances spécifiques qui alimentent et servent de protection des spermatozoïdes.
Symptômes de la maladie:
- douleur dans la région inguinale;
- Diverses pathologies de la miction sont une envie privée et aiguë, la douleur.
Donc, si j'ai commencé à courir aux toilettes la nuit, il y a un sentiment que la vessie est toujours pleine, alors il peut être un avertissement qu'il est temps de visiter un urologue.
Types de mesures préventives
La prévention de la prostatite chez les hommes est classée selon qu'il y avait ou non des processus inflammatoires dans la sphère reproductive.
Les médecins distinguent:
La tâche principale des mesures est d'empêcher le développement des maladies de la prostate. Les méthodes de prévention devraient être familiarisées par la atteinte à 30 ans.
- Prévention primaire de la prostatite.
- La prévention secondaire de la prostatite chronique - est indiquée pour les patients qui ont déjà rencontré des processus inflammatoires dans l'organe. L'objectif est d'empêcher la rechute de la maladie, le développement de complications, telles que les néoplasmes de diverses genèses, la formation de calcines.
La prévention de la prostatite est un complexe de mesures thérapeutiques qui évitent l'inflammation de la glande de la prostate, améliorent la qualité et la durée de vie.
Qu'est-ce qui peut être fait vous-même
La prévention de la prostatite à la maison ne nécessite pas de connaissances particulières, de médicaments. Un ensemble de mesures consiste à mettre en œuvre un certain nombre de recommandations médicales.
Ce que les médecins offrent comme moyen de prévention:
- Position de vie active. Même si vous avez un travail sédentaire, alors marcher 1 ou 2 s'arrête le matin ou le soir ne sera pas du travail. Achetez un abonnement au gymnase et assistez à des cours.
- Vie sexuelle régulière avec un partenaire permanent. Ne faites pas d'exploitations sexuelles et n'essayez pas différents types de sexe. Il suffit de consacrer du temps à ce problème 2 à 3 fois par semaine.
- Nutrition appropriée.
Le rejet des aliments frits lourds, de la restauration rapide et des viandes fumées contribuera à améliorer l'état de la glande de la prostate. Bénéficiaire, les légumes et les fruits sous quelque forme que ce soit, les fruits séchés, la viande et le poisson faibles, les céréales, les jus naturels et les composés sont bénéfiques sur le système reproducteur.
- Ne vous asseyez pas sur le humide et le froid.
- Évitez le stress, réduisez l'immunité, traitez divers rhumes, grippe.
- Visitez un urologue, même si vous n'avez pas de symptômes de la maladie. Après le traitement de la prostatite, observez régulièrement le médecin. Après 40 ans, il est recommandé de subir un examen complet une fois tous les six mois.
La prévention de la prostatite chez les hommes à la maison ne nécessite pas de coûts supplémentaires de matériel ou de temporaire.
Éducation physique pour la prostate
Pour la prévention de la prostatite chez les hommes, des exercices de physiothérapie sont utilisés. Le cours est effectué après l'arrêt de l'inflammation de la glande de la prostate.
Le médecin LFK peut proposer les exercices suivants pour la prévention de la prostatite:
- Serrez les muscles du périnée, comme dessiner le rectum. S'attarder dans cette position pendant quelques secondes.
- Filtre les sphincères et les muscles qui contrôlent la miction à 200 fois pendant la journée.
- Faites de la semi-priorité pour élever les genoux sur le côté, marcher, élever les genoux, un vélo. Au moins 10 fois pendant la journée.
S'il n'y a aucun désir d'effectuer des exercices, les meilleures classes de prévention de la prostatite sont le tennis et le badminton.
Médicaments
Les médicaments pour la prévention de la prostatite sont prescrits par un urologue après examen du patient. Les médicaments prescrits pour la prévention de l'inflammation de la prostate chez les hommes, principalement d'origine végétale ou animale.
Tous les médicaments visent à réduire la fréquence des processus inflammatoires dans les organes reproducteurs. De plus, les composants actifs des comprimés et des bougies anesthésient, ont un effet anti-redsemmer, améliorent l'écoulement de l'urine, stabilisent la fonction érectile.
Prenez les médicaments selon un programme peint par un médecin. Il est autorisé à utiliser des complexes de vitamines indépendamment.
Que propose la médecine traditionnelle
Le traitement et la prévention des processus inflammatoires dans la prostate chez les hommes avec des remèdes populaires impliquent de prendre diverses phytopréparations. Buvez-les avec de longs cours.
La prévention de la prostatite avec les remèdes populaires comprend les recettes populaires suivantes d'herboristes:
- Ivan-Tea. La teinture d'herbe et les fleurs de plantes sont fabriquées de manière classique. Pour 500 ml d'eau bouillante, 10 g de matériaux végétaux seront nécessaires. Verser, envelopper et laisser refroidir complètement. Buvez 100 ml de teinture 2 fois par jour.
- Mangez 20 à 30 pcs. graines de citrouille crues quotidiennement. Les graines sont riches en vitamine E, qui est appelée vitamine du système reproducteur.
- Les produits apiculaires sont un excellent prophylactique. Prenez du miel, propolis, perga. Il est préférable de refuser le miel et les boissons alcoolisées et les boissons alcoolisées.
- Broyer le nombre égal de noyaux de noix et de graines de tournesol. Utilisez 1 cuillère à café par jour.
- Une décoction de persil. 3 cuillères à café de légumes verts hachés et 250 ml d'eau bouillante seront nécessaires. Versez, laissez-le brasser. Pendant la journée, prenez une décoction avec de petites doses.
- Une décoction de la célandine. Dans 5 g. Les matières premières sèches nécessiteront 200 ml d'eau bouillante. Laissez brasser. Prenez 15 ml 3 fois par jour. La célandine est une plante toxique. Par conséquent, il n'est pas recommandé de dépasser la dose recommandée.
L'alcool et la santé de la prostate sont des choses incompatibles!
Important! Les méthodes de médecine traditionnelle sont bonnes comme traitement auxiliaire. Et seulement après avoir consulté un urologue. Sinon, ils auront plutôt du mal que d'aider.
La prévention de la prostatite nécessite un travail sur lui-même et scrupuleux. Certains exercices pour la prévention de la prostatite sont invisibles pour d'autres. Et vous pouvez effectuer une mini-formation à tout moment. C'est mieux que de traiter l'hyperplasie des organes ou la rétention aiguë de la miction dans un hôpital.
Les maladies de la prostate ne sont pas une peine. Et en votre pouvoir d'éviter ce problème!